玫瑰花茶雖然有著很多的功效喝作用，但是飲用不當會誘發便秘、加重體虛癥狀的副作用。飲用玫瑰花茶時，應該注意不能天天飲用、不宜與茶葉飲用，月經量過多的女性不建議飲用等。

玫瑰花茶的副作用

1、誘發便秘

玫瑰花對腸道有著收斂作用，能夠降低人體腸胃的蠕動速度。人們如果過量使用玫瑰花泡水飲用，還會使身體內的熱毒增加，會使人體排便的速度減慢，情況嚴重時會導致便秘的產生。

2、加重體虛癥狀

加重體虛癥狀是人們經常用玫瑰花泡水喝的常見副作用，尤其是對于體質虛弱的人。玫瑰花具有較強的藥性，體質虛弱的人本身就比較虛弱，飲用后身體無法承受藥性，會加重身體虛弱的癥狀。

玫瑰花茶的禁忌

1、不宜天天飲用

玫瑰花茶不適合每天飲用，也不適合大量飲用，尤其是在夏季。天天大量飲用玫瑰花茶會影響身體內的氣血運行，導致氣血運行過快，不利于身體健康。玫瑰花茶性溫，夏天每天或大量飲用容易導致身體上火。

2、月經量過多的女性不宜飲用

玫瑰花茶有著活血化瘀的功效，女性飲用能夠促進身體血液循環，改善經期不調、痛經等癥狀。月經量過多的女性飲用會使經血量更多，月經期間容易出現大出血的情況，從而危害到生命健康。

3、不能和茶葉沖泡

茶葉中含有較多的鞣酸，與玫瑰花茶一起沖泡會影響到玫瑰花茶的疏肝解郁效果，還會影響到人體對玫瑰花茶中營養物質的吸收，從而造成營養流失。玫瑰花茶可以與蜂蜜、冰糖、檸檬等物質一同沖泡飲用，有著更好的功效。

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