玫瑰花的功效與作用有疏肝解郁、健脾益胃、活血化瘀等，還可以美容養顏，尤其適合女性飲用。但飲用時，需要注意不能與茶葉同飲，經期量多的女性不宜在經期飲用，也不宜長期或過多飲用。

玫瑰花的功效與作用

1、疏肝解郁

玫瑰花中的精油成分對于疏通肝臟有著較好的作用，可幫助緩解壓力和精神緊張等不良的情緒，還可以有效緩解女性在經期的煩躁情緒。適當使用玫瑰花泡水飲用，還可以改善肝郁滯氣引起的經期不調、經前乳房脹痛等癥狀。

2、健脾益胃

玫瑰花具有健脾益胃的功效，可以增強脾胃的功能。適當使用玫瑰花泡水，可以起到促進腸胃消化、清理消化道的作用，對于消化不良、反胃、嘔吐、便秘等癥狀有著緩解作用。

3、活血化瘀

玫瑰花具有活血化瘀的功效，女性通過使用適量玫瑰花泡水飲用，有助于促進血液循環，緩解血瘀造成的痛經。玫瑰花還具有調節內分泌的作用，可以改善經期不調等癥狀，長期飲用可使膚色變得紅潤好看。

玫瑰花的禁忌

1、不與茶葉沖泡

玫瑰花不建議與茶葉一起沖泡飲用，茶葉中的鞣酸物質會與玫瑰花中的營養物質反應，生成不容易被人體所吸收的物質，會影響人體對花茶中的營養的吸收。茶葉的味道還會影響到花茶香甜的口感。

2、月經量多的女性慎用

玫瑰花具有不錯的活血化瘀的功效，在經期飲用能夠使月經量增加，對于經期不調、痛經鄧癥狀有改善的作用。但月經量多的女性長期或在經期飲用，會使月經量更多，增加大出血的風險，日常也要減少飲用量。

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