烏龍茶養生5大功效

1. 一樣平常保健:具有提神醒腦、解熱防暑、利尿生津、消食去膩等功能。

2.減肥瘦身:烏龍茶中含有大量的茶多酚物質,不僅可提高脂肪剖析酶的作用,而且可促進組織中性脂肪酶的代謝流動,有用削減皮下脂肪聚積。

3.美容護膚:歷久飲用烏龍茶,可以促使皮脂量保持平衡,還可提高皮膚角質層的保水能力,保持皮膚的濕潤,使皮膚有彈性。

4.抗腫瘤:烏龍茶能抑制癌癥的發生,并且能阻斷致癌物質的天生,其中安溪鐵觀音的防癌效果最好。

5.防朽邁:烏龍茶中的多酚類化合物能有用地防止不飽和脂肪酸過分氧化;生物堿,可間接起到消滅自由基的作用,從而到達延緩朽邁的目的。

綜上所述，烏龍茶保健養生，抗腫瘤適合大部分人喝，更多茶知識，請關注茶文化網。

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