之前小編給大家講了白茶的功效與作用，以及白茶的禁忌，那么白茶的適用人群有哪些呢？接下來大家就跟著小編一起去看看吧。

什么人適合喝白茶

抵抗力差的人、腸胃不好的人、老年人、愛吃油膩煎炸食物的人、鈣鐵缺乏的人等等度很適合喝白茶。

抵抗力差以及腸胃不好的人

抵抗力差以及腸胃不好的人群很適合喝白茶，這是因為白茶的抗菌能力強，能夠有效地防止因為濾過性病毒引起的感冒，而且還能防止蛀牙。再加上那個白茶可以幫助腸胃消化、促進食欲、養胃，而且還對治療胃潰瘍有一定的效果。

愛吃油膩煎炸食物的人

由于白茶能夠去油膩，并且幫助消化，同時還能夠生津止渴、清心提神，所以對于愛吃油膩煎炸類食物的人來說，非常適合喝白茶。

老年人以及鈣鐵缺乏的人

我們都知道中風、心臟病等是老年人的高發病癥，而喝白茶能夠減少中風和心臟病發作的概率，所以老年人適合喝白茶。由于喝白茶能夠涼肝膽、熱手腳、除熱、消痰、暖心肺、預防骨質疏松，所以對于鈣鐵缺乏的人來說，也是非常適合喝白茶的。

常喝酒、抽煙的人

經常喝酒的人非常適合喝白茶，這是因為白茶進入腸胃之后會形成一層粘膜，并且附在胃的表面，形成了對胃的保護層。再加上白茶中的可溶性糖含量很多，對于解酒非常有效。經常抽煙的人也非常適合喝白茶，這是因為白茶茶葉中有豐富的胡蘿卜素，能夠防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒。要注意的是，白茶的沖泡濃度不要太濃，否則茶中的咖啡堿可能會加重心臟的負擔，導致頭疼。

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